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" Rire pour une meilleure santé "

Atelier sur le rire :

Cet atelier se veut un moment de réflexion sur ce thème mais aussi, et surtout, un moment d'expérimentation à travers des exercices concrets permettant de ressentir, et par là même, de constater les bienfaits du rire tant sur notre attitude mentale que sur notre santé physique. Cet atelier est également une invitation à vous détendre et à vous vivre en toute spontanéité.

Le but de l'atelier est de favoriser chez les participants:

1. L'identification de la place qu'occupe le rire dans leur vie;
2. La prise de conscience de l'impact du rire sur leur état de santé physique et mentale;
3. L'apprentissage du rire comme outil de gestion de leur stress;
4. L'utilisation de l'humour pour des relations plus harmonieuses.

Rire pour le plaisir

Cet atelier se veut un moment de réflexion, un moment d’expérimentation qui nous permettra de constater les bienfaits du rire sur notre attitude mentale favorisant l’harmonie avec soi-même et avec l’autre.

Rosa Riverin
Thérapeute en Relation d'Aide MC
Formation du Dr Colette Portelance

Pour toutes informations, téléphonez : (819) 566-6008